Sonntag, 12. November 2023
11-14 Uhr
Yin und Yang sind Gegensätze, die nicht ohne einander existieren können. Sind beide im Gleichgewicht, sind wir es auch.
In diesem Workshop geht es darum, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen. Und so fließen wir im Einklang mit unserem Atem zwischen Yin und Yang hin und her.
ABLAUF
- 10.45-11.00 Ankommen
- 11.00-12.30 Yin und Yang Yoga fließend, dynamisch, stabilisierend, harmonisierend, beruhigend
- 12.30-12.50 Pause
- 12.50-14.00 Yin Yoga, Pranayama und Meditation
Anfängerfreundlich, aber auch für geübte Yogis.
PREIS
55€ bis zum 30. Juni 2023 (Frühbucherrabatt)
69€ ab dem 1. Juli 2023
Inklusive Wasser, Tee, Kaffee
MIND & BODY INSTITUT 