Leistungssteigerung und Stressabbau der Mitarbeiter!

Business Yoga

Individuell und flexibel

Businessyoga ist für Einzelpersonen und kleine Gruppen geeignet. Ich komme gern zu Ihnen ins Büro. Voraussetzung ist ein ungestörter Raum für die Praxis, optimal mit Platz für Yogamatten. Wählen Sie die Zeit, die für Ihr Team und Ihren Arbeitsrhythmus am besten passt.

Resilienz stärken

Yoga stärkt die körperliche und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und lehrt sie, mit den Herausforderungen des Arbeitsalltags und Stress besser umzugehen. Es fördert die Konzentration, Flexibilität und Kreativität.

Business Yoga Training

Yoga am Morgen für einen energievollen Arbeitsstart. Yoga als bewegte Mittagspause (vor dem Essen) für neue Kraft und Konzentration. Yoga am Abend für einen entspannten und bewussten Übergang in den Feierabend.

Kontakt

Bitte kontaktieren Sie mich für ein Angebot, das je nach Länge der Praxis, Anfahrtsweg und Teilnehmerzahl variiert unter +491638723592 oder schreiben Sie mir eine Mail

Referenzen

Die regelmäßigen Yogaeinheiten bei Christina helfen mir und meinen Mitarbeitern, mit dem stressigen Praxisalltag klar zu kommen und gesund zu bleiben.

H. Heinrich, Hausarztpraxis