Business Yoga für Unternehmen, Praxen und Kanzleien

Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen! Business Yoga zur Leistungssteigerung und zum Stressabbau der Mitarbeiter!

Yoga fördert die Entspannung und wirkt regulierend in akuten Stresssituationen. Das stärkt das Immunsystem und reduziert Personalausfälle. Yoga steigert langfristig das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Mitarbeiter. Das Unternehmen profitiert in der Folge von gesünderen, ausgeglicheneren, stressresistenteren, motivierteren und kreativeren Mitarbeitern!

Eine Kombination aus Bewegung, Entspannung und Mentaltechniken sorgen dafür, dass Ihre Mitarbeiter voll konzentriert und motiviert ihre Aufgaben erledigen können. Das Training findet bei Ihnen vor Ort oder online statt. Einzeln oder in kleinen Gruppen. Ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Yoga Walk

Der Yoga Walk verbindet auf einmalige Weise Yoga und Waldbaden. Beides dient der Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems. Geeignet als Firmenevent oder Betriebsausflug.

Vorträge für Unternehmen, Praxen und Kanzleien

In den Vorträgen unterstütze ich die Mitarbeiter Ihres Unternehmen darin, einen gesunden Lebensstil zu leben und die Resilienz zu stärken.

Yoga Workshops für Unternehmen, Praxen und Kanzleien

In den Workshops gestalte ich zu bestimmten Themen eine Yogaeinheit für Ihre Mitarbeiter. Die Workshops finden in kleinem oder größeren Kreis vor Ort statt.