Gesund bleiben – Gesund werden
Deine Lösung für ein starkes Immunsystem, eine gesunde Darmflora, strahlende Haut, mehr Energie und Wohlbefinden!
Fühlst du dich unwohl in deinem Körper?
Willst du abnehmen?
Willst du dich wieder fitter und gesünder fühlen?
Leidest du unter Autoimmunerkrankungen?
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Deine Gesundheit basiert auf vier Säulen:
Ernährung – Bewegung – Stressmanagement – Schlaf
Wenn eine oder mehrere dieser Säulen aus dem Gleichgewicht sind, entstehen Krankheiten. Auch Übergewicht zählt dazu.
Ich zeige Dir in einer Ernährungsberatung, wie du die Heilkraft des Essens nutzen kannst und wie du nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt abnimmst.
Ich zeige dir, wie du mit Yoga fit und beweglich wirst und Stress reduzierst.
So kannst du deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen! Damit schaffst Du die Grundlage für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Angebot
Personal Yoga
Ernährungsberatung
Neue Workshops Oktober-Dezember 2022
Mehr zum Thema Yoga ⎮ Ernährung ⎮ Lifestyle findest Du in meinem Blog.
About
Individuell und persönlich unterstütze ich Menschen darin, gesund zu bleiben und gesund zu werden!
Das 30-Tage-Ernährungsprogramm
Die Heilkraft des Essens nutzen!
Start jederzeit möglich
Yoga für ein starkes Immunsystem
Workshop
Donnerstag, 8.Dezember 2022
Power Yoga
10-Wochen-Kurs
Start neuer Kurs: 5. Oktober 2022
Hast du Fragen zum Mind & Body Institut oder den Angeboten?
+491638723592
Grelckstraße 2
22529 Hamburg
MIND & BODY INSTITUT 